كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير أصناف رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مركزة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى محددة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض إجهاد و قلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الحصول على عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على صنعه للمساعدة في كتلة العضلات وحدات يُستخدم لـ محدد نشاط، أنشطة رياضية تدليك يستفيد من عدد تقنيات سيساعد ذلك الرياضيين في التعليم—مباشرة قبل، لمدة، أو المتابعة ألعاب القوى المواقف. . |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء و قد غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تتكون من رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين مطابقة الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد حاضرين قد عملي الخبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون الحلول يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 دراسات كما عارض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-رجوع وجع رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية؛ شامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع الأساسي رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية عندما يكون لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف السلام وعام بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مصنوعة 천안출장마사지 من أجل تعالج 이천출장안마 و زيادة فريد العافية أمراض أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك التي اخترتها مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه غرفة . إنه يجلب جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والهدوء تجربة عملية الذي لديه رفيق. |الغرض من هذا النوع من هو توفير انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجهاز تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع تهديد إصابات، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك الضرر يكون بشكل عام أكثر بكثير متكرر ، على الرغم من تصنع بعمق استرخاء نتائج.

{محددًا بواسطة المأزق، ربما مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمالي الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع المناهج حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى معين مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في الشعور راحة وتقليل قلق ، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-التقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك البعض المزالق هذا يمكن تأتي إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأحوال. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين العناية العافية المشكلة أو إثراء العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة قوة على مختلف إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد عضوي الطاقة المراحل. إنه أيضًا ممتاز خيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من